Wir starten diesen Monat einen Probelauf für das Training am Abend.

Am Mittwoch den 22.05.24 und 29.05.24 starten wir um 18 Uhr statt um 17:30 Uhr.

Am Freitag den 24.05.24 und 31.05.24 starten wir um 18:45 Uhr statt um 17:15 Uhr.

Wir bitten euch, pünktlich da zu sein. Wir gehen gemeinsam in den anderen Raum runter. Falls keine andere Gruppe im oberen Raum ist, wird die Eingangstür verschlossen sein.

Erinnerung: am Samstag den 25.05.24 findet um 11:30 Uhr unser monatliches Sparring Treffen statt. Wir freuen uns auf euch!

We´re starting a trial run for evening training this month. On Wednesday 05/22/24 and 0529/24 we start at 6 p.m. instead of 5:30 p.m. On Friday 05/24/24 and 05/31/24 we start at 6:45 p.m. instead of 5:15 p.m. We ask you to be on time. We go to the downstairs room together. If there is no other group in the upper room, the entrance door will be locked. Reminder: our monthly sparring meeting will take place on Saturday, May 25th at 11:30 a.m. We look forward to seeing you!

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Training zwischen Weihnachten und Silvester

Liebe Mitglieder, ihr habt abgestimmt! Der Kursplan zwischen 25.12.2023 und 01.01.2024 sieht wie folgt aus: 25.12.2023 09:30 Uhr Shinergy entfällt26.12.2023 09:30 Uhr Kickbox Training entfällt27.12.2023 09:30 Uhr Shinergy findet statt27.12.2023

Termine:

Feiertag (01.11.24) Am 01.11.24 (Feiertag) beginnt das Vormittagstraining um 11:30 Uhr statt um 09:30 Uhr. Das Training am Abend entfällt. Sparring: 02.11.24 um 10:30 Uhr 14.12.24 um 10:30 Uhr Wir

Training am 01.05.24

Mittwoch ist Feiertag 🥳 Von 09:30 Uhr-10:30 Uhr starten wir mit einem knackigen Feiertags Kickbox Training in den Tag (statt Shinergy). Bringt eure Lieblingskombinationen mit (oder auch eine Kombi die