Wir starten diesen Monat einen Probelauf für das Training am Abend.

Am Mittwoch den 22.05.24 und 29.05.24 starten wir um 18 Uhr statt um 17:30 Uhr.

Am Freitag den 24.05.24 und 31.05.24 starten wir um 18:45 Uhr statt um 17:15 Uhr.

Wir bitten euch, pünktlich da zu sein. Wir gehen gemeinsam in den anderen Raum runter. Falls keine andere Gruppe im oberen Raum ist, wird die Eingangstür verschlossen sein.

Erinnerung: am Samstag den 25.05.24 findet um 11:30 Uhr unser monatliches Sparring Treffen statt. Wir freuen uns auf euch!

We´re starting a trial run for evening training this month. On Wednesday 05/22/24 and 0529/24 we start at 6 p.m. instead of 5:30 p.m. On Friday 05/24/24 and 05/31/24 we start at 6:45 p.m. instead of 5:15 p.m. We ask you to be on time. We go to the downstairs room together. If there is no other group in the upper room, the entrance door will be locked. Reminder: our monthly sparring meeting will take place on Saturday, May 25th at 11:30 a.m. We look forward to seeing you!

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Sparring und freies Training Samstag 06.09.25 um 10:30 Uhr

Am Samstag um 10:30 Uhr (06.09.25) bieten wir um 10:30 Uhr eine Sparring Einheit an. Wir sind ab 10:15 Uhr da. Für alle, die nur ab und zu zum Sparring

Vertretungen Mai

Aufgrund des wohlverdienten Urlaubs von Ali Reza werden die Stunden am Freitag um 17:15 Uhr wie folgt vertreten: 03.05.2024 Ronny10.05.2024 Tom17.05.2024 noch offen (findet aber auf jeden Fall statt!)24.05.2024 Tom31.05.2024

Kurzfristige Ankündigung

Am Sonntag um 13:00 findet das nächste Sparring statt, die Trainierenden der Lumpinee Academy sind auch eingeladen (neue Sparringspartner 🥳).Ablauf wie bei den letzten Einheiten am Samstag.Training wird von mir