Der Fokus unseres Vereins liegt sowohl beim Shinergy als auch beim Kickboxen auf dem Stand-up fighting. Neben Schlagtechniken mit Händen, Knien und Füßen, gehen wir beim Shinergy auch auf grundlegende Aspekte des Bodenkampfes ein. Du verbesserst deine Fitness, deine Konzentration und holst dir Selbstbewusstsein für den fordernden Alltag. Beim Training in kleinem Rahmen, mit Gleichgesinnten, wirst du bald die ersten Fortschritte erleben.

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