Mittwoch ist Feiertag 🥳

Von 09:30 Uhr-10:30 Uhr starten wir mit einem knackigen Feiertags Kickbox Training in den Tag (statt Shinergy). Bringt eure Lieblingskombinationen mit (oder auch eine Kombi die ihr gerne verbessern möchtet), Wünsche sind willkommen!

Das Kickbox Training um 17:30 Uhr entfällt am 01.05.24.

Und falls wir uns nicht sehen, genießt den Feiertag!

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Trainingszeiten am Abend und Training am Montag

Die neuen, für viele von euch besseren, Trainingszeiten am Mittwoch (18:00 Uhr – 19:30 Uhr) und Freitag (18:45 Uhr – 20:15 Uhr) bleiben bestehen (Kursplan). Ein Training am Montag Abend

Kurzfristige Ankündigung

Am Sonntag um 13:00 findet das nächste Sparring statt, die Trainierenden der Lumpinee Academy sind auch eingeladen (neue Sparringspartner 🥳).Ablauf wie bei den letzten Einheiten am Samstag.Training wird von mir

Vertretungen Mai

Aufgrund des wohlverdienten Urlaubs von Ali Reza werden die Stunden am Freitag um 17:15 Uhr wie folgt vertreten: 03.05.2024 Ronny10.05.2024 Tom17.05.2024 noch offen (findet aber auf jeden Fall statt!)24.05.2024 Tom31.05.2024