Am Sonntag um 13:00 findet das nächste Sparring statt, die Trainierenden der Lumpinee Academy sind auch eingeladen (neue Sparringspartner 🥳).
Ablauf wie bei den letzten Einheiten am Samstag.
Training wird von mir geleitet, Mobilisieren, Warm-up usw., ich werde aber selbst auch mittrainieren.
Freue mich und hoffe, dass einige von euch kurzfristig Zeit haben! Trainierende aus anderen Vereinen oder ohne Verein sind natürlich ebenfalls willkommen 🥊

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Änderung: Training Freitag Abend 08.08.25

Am Freitag den 08.08.25 beginnt das Training am Abend bereits um 18 Uhr und findet im Sigmund-Freud-Park statt. (Das Training am Vormittag findet am gewohnten Ort statt und beginnt wie

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Training Mittwoch (10.09.25) um 18:00 Uhr

Wichtig: aufgrund des Wetterberichts muss das Outdoor Training heute leider entfallen. Wir arbeiten weiter daran, eine permanente Indoor Lösung zu finden und halten euch auf dem Laufenden.

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Hurra, wir sind online!

Kurze Information zum Training in den nächsten zwei Wochen:Das Training vom 18.12.2023 – 22.12.2023 findet zu den gewohnten Zeiten statt. Montag (18.12.) um 09:30 Uhr wird Shinergy von Mareike und

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